Wie viele Kalorien hat Compote pomme abricot?

100 g Compote pomme abricot haben 68 kcal.

Wie viel Protein hat Compote pomme abricot?

Compote pomme abricot enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Compote pomme abricot?

Compote pomme abricot hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 13,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compote pomme abricot?

Compote pomme abricot enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Compote pomme abricot?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Compote pomme abricot

Verpacktes Produkt Obst Materne

Compote pomme abricot enthält 68 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 83 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

0,5 gProtein

14,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,2 g	5 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	13,2 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,098 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,099 mg	0,6 %
Magnesium L	5 mg	1 %
Phosphor L	13,3 mg	1 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,058 mg	0,5 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,045 mg	2 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
Zucker13,2 güber dem Median für Obst (Median 12 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,045 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	600 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Materne
Barcode: 3021760287774
Kategorie: Aprikosenapfelkompotte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pomme 70,7%, abricot 25,0%, sucre, arôme naturel, antioxydant : acide ascort)ique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spécialité fruits pom abricot Marque Repère	69	0,3 g	15 g	0,5 g
Spécialités de fruits Pomme abricot Pat'Boul de Provence	67	0,5 g	14 g	0,5 g
Dessert de fruits Les vergers lyonnais	67	0,5 g	14,3 g	0,4 g
Pomme abricot L'Arbre à Jus	67	0,5 g	14,3 g	0,4 g
Pomme abricot brugnon Materne	67	0,5 g	14 g	0,5 g
Coupelle dessert de fruits pomme et abricot 4 pots de 100g, 400g U	67	0,5 g	15 g	0,5 g
Compote pomme abricot brugnon Materne	67	0,5 g	14 g	0,5 g
Dessert de fruits pomme abricot Belle France	70	0 g	16 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3021760287774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.