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Compote de Pommes

Verpacktes Produkt Obst SoGood

Compote de Pommes enthält 71 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 1.022 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Compote de Pommes von SoGood, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pro 100 g
0,3 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
0 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 16,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 0,3 g 0,6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,8 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,047 mg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,018 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,027 mg2 %
Niacin (B3) L 0,086 mg0,5 %
Pantothensäure (B5) L 0,067 mg1 %
Vitamin B6 L 0,035 mg2 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 4,8 mg0,4 %
Eisen L 0,068 mg0,4 %
Magnesium L 3,8 mg0,9 %
Phosphor L 10,3 mg0,8 %
Kalium L 85,1 mg2 %
Zink L 0,048 mg0,4 %
Kupfer L 0,029 mg3 %
Mangan L 0,036 mg2 %
Selen L 0,31 µg0,6 %
Iodin L 0,1 µg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 98 %71kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C4 %Kupfer3 %Riboflavin (B2)2 %Vitamin B62 %Kalium2 %Mangan2 %Thiamin (B1)1 %Pantothensäure (B5)1 %Magnesium0,9 %Phosphor0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker16,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 12 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,42 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser81,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L16 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L81,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
SoGood
Barcode
3357190003418
Kategorie
Apfelmus
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Compote de pomme minimum (94%). sucre, acidifiant : acide citrique, antiox ène : acide ascorbique). Valeure nutritionnettes moyennes pour g énergie 71,4 kca!,; matières grasses 0 dont acide gras saturés O g ; glucides 17*5 g dont sucteeg 162 g ;protéines 0,! g cet g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3357190003418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Compote de Pommes?

100 g Compote de Pommes haben 71 kcal.

Wie viel Protein hat Compote de Pommes?

Compote de Pommes enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Compote de Pommes?

Compote de Pommes hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compote de Pommes?

Compote de Pommes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Compote de Pommes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.