Wie viele Kalorien hat Compote de pomme?

100 g Compote de pomme haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Compote de pomme?

Compote de pomme enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Compote de pomme?

Compote de pomme hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compote de pomme?

Compote de pomme enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Compote de pomme?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Compote de pomme

Verpacktes Produkt Obst Pouce

Compote de pomme enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 93 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

0,5 gProtein

15 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,088 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,071 mg	0,4 %
Magnesium L	3,9 mg	0,9 %
Phosphor L	10,6 mg	0,8 %
Kalium L	87,2 mg	2 %
Zink L	0,049 mg	0,4 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	0,36 µg	0,7 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,6 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Obst (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium12 mgim obersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pouce
Barcode: 3596710552184
Menge: 0.69 kg
Kategorie: Obstbasierte Lebensmittel (zubereitet)
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes 96.5%, sucre, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Puree de pomme banane Auchan	67	0,6 g	14 g	0,5 g
Pomme Banane allégée en sucres**30% de sucres en moins qu'une compote classique. Pouce	67	0,5 g	16 g	0,5 g
Compote de pomme Banane AES Pouce	66	0,5 g	15 g	0,5 g
Spécialité de fruits et compotes panachés allégées en sucres* (4 parfums) *30% de sucre en moins qu'une compote classique Auchan	69	0,5 g	15 g	0,5 g
Pomme Banane allégée en sucres**30% de sucres en moins qu'une compote classique Auchan	69	0,5 g	15 g	0,5 g
Spécialité de fruits et compotes panachés allégées en sucres* (4 parfums)*30% de sucre en moins qu'une compote classique Auchan	69	0,5 g	15 g	0,5 g
Multi-variétés, 5 pomme, 5 pomme fraise, 5 pomme poire, 5 pomme banane Auchan	65	0,5 g	15 g	0,5 g
Pomme Banane Sans sucres ajoutés**Conformément à la règlementation. Contient des sucres naturellement présents. Auchan	65	0,5 g	14 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710552184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.