Coleslaw 500g

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bonduelle

Coleslaw 500g enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 580 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 99 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Selen, 17 % des Tageswerts für Chlorid und 16 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coleslaw 500g von Bonduelle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
1 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
9 gFett
580kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4,5 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,4 mg16 %
Thiamin (B1) L 0,027 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensäure (B5) L 0,14 mg3 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 48 µg12 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 35,5 mg3 %
Eisen L 0,24 mg1 %
Magnesium L 8,7 mg2 %
Phosphor L 23 mg2 %
Kalium L 174 mg4 %
Zink L 0,14 mg1 %
Kupfer L 0,028 mg3 %
Mangan L 0,081 mg4 %
Selen L 12,3 µg22 %
Iodin L 17,9 µg12 %
Chlorid L 385 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 73 %116kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen22 %Chlorid17 %Vitamin E16 %Folat (B9)12 %Iodin12 %Vitamin B66 %Vitamin C5 %Kalium4 %Mangan4 %Kupfer3 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,65 g)
  • Natrium272 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 344 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,86 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser79,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,6 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,66 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2.379 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L79,4 g
Alkohol L0,001 g

Produktdetails

Marke
Bonduelle
Barcode
3083680603119
Menge
500 g
Portion laut Etikett
500 g
Kategorie
Crudités
Verpackung
Plastic,fresh,Tray
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Choux blancs 44%, carottes 29%, eau, huile de colza, sucre, MOUTARDE à l'ancienne 1%, oignons 1%, vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon, sel, amidon de pomme de terre, OEUF en poudre, épaississants : gomme de xanthane et gomme de guar, antioxydant : acide ascorbique, arôme naturel de poivre. Fabriqué dans un atelier utilisant également : gluten, céleri, lait, crustacé, poisson, fruits à coque, soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerZwiebelnEssigSalzEiMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3083680603119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coleslaw 500g?

100 g Coleslaw 500g haben 116 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 580 kcal.

Wie viel Protein hat Coleslaw 500g?

Coleslaw 500g enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Coleslaw 500g?

Coleslaw 500g hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coleslaw 500g?

Coleslaw 500g enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coleslaw 500g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (22 % DV), Chlorid (17 % DV), Vitamin E (16 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coleslaw 500g?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.