Wie viele Kalorien hat Coconut Water with Pulp?

100 ml Coconut Water with Pulp haben 22 kcal. Serving, 1 can, 490 ml (490 ml): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Water with Pulp?

Coconut Water with Pulp enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 can, 490 ml (490 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Water with Pulp?

Coconut Water with Pulp hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Water with Pulp?

Coconut Water with Pulp enthält 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut Water with Pulp?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (21 % DV), Selen (18 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut Water with Pulp?

100 ml enthalten 27,6 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut Water with Pulp

Verpacktes Produkt Getränke Thirsty Buddha

Coconut Water with Pulp enthält 22 kcal pro 100 ml. Serving, 1 can, 490 ml (490 ml) liefert etwa 110 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (20 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 21 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pro 100 ml

0 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0,2 gFett

110kcal in Serving, 1 can, 490 ml (490 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	22,4 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	27,6 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,09 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,096 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,3 mg	1 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	34,2 mg	3 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 92 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4 g)
Fett0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium27,6 mgüber dem Median für Getränke (Median 23 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Thirsty Buddha
Barcode: 0852953001432
Menge: 490 ml
Portion laut Etikett: 1 can (490 ml)
Kategorie: Kokoswasser
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut water, coconut pulp.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Coconut Water Fruitropic	22	0 g	5,5 g
Coconut Water Nature's Nectar	23	0 g	5,4 g
น้ำมะพร้าว Tipco	23	0 g	5,5 g
cocodee unif	23	0 g	5,5 g
Eau de Coco 310ML Coco Cool	23	0,65 g	4,8 g
Refresh Eau de Noix de Coco UFC	23	0 g	5,5 g
Coconut Water UFC Refresh	23	0 g	5,5 g
100% Coconut Water with Pulp Jans	22	0 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0852953001432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.