Wie viele Kalorien hat Coconut oil, virgin?

100 g Coconut oil, virgin haben 827 kcal. Serving, 620 g (620 g): etwa 5.127 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut oil, virgin?

Coconut oil, virgin enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 620 g (620 g). Etwa 0,2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut oil, virgin?

Coconut oil, virgin hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut oil, virgin?

Coconut oil, virgin enthält 92 g Fett pro 100 g, davon 86 g gesättigt (430 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut oil, virgin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (85 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut oil, virgin?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut oil, virgin

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen dmBio

Coconut oil, virgin enthält 827 kcal pro 100 g. Serving, 620 g (620 g) liefert etwa 5.127 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,2 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (889 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

827kcal pro 100 g

0,5 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

92 gFett

5.127kcal in Serving, 620 g (620 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	827 kcal
Fett gesamt L	92 g	118 %
Gesättigte Fettsäuren L	86 g	430 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,8 mg	85 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,04 mg	0,2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,2 %
Kohlenhydrate 0,2 %
Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0 g)
Fett92 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 99,9 g)
Gesättigte Fettsäuren86 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 88 g)
Natrium24 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0,06 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (3)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447602685
Menge: 620ml
Portion laut Etikett: 620 g
Kategorie: Kokosöle
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

unrefined coconut oil*. *from organic farming

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic coconut oil Fratelli Mantova	827	0 g	0 g	91,9 g
Bio Kokosöl One Natur Organic Demeter	827	0,5 g	0,5 g	92 g
Kokosöl nativ huile de coco vierge Morgenland	827	0,5 g	0,5 g	92 g
Kokosöl nativ DmBio	827	0,5 g	0,5 g	92 g
Kokosöl nativ dmBio	827	0,5 g	0,5 g	92 g
Coconut Oil Benvolio	827	0 g	0 g	91,9 g
Olio di cocco biologico Fratelli Mantova	827	0 g	0 g	91,9 g
Bio Kokosöl nativ, kalt gepresst One Nature Organic	827	0,5 g	1 g	92 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447602685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.