Cocoa Brownie Flavored Walnuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Simply More
Cocoa Brownie Flavored Walnuts enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.
100 g liefern 91 % des Tageswerts für Mangan, 88 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 533 kcal | |
| Fett gesamt L | 40 g | 51 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 183 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,7 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 36,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24 g | 48 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 82,1 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 73,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphor L | 210 mg | 17 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,79 mg | 88 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 91 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 21,3 mg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
- Zucker36,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
- Fett40 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium183 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 26,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,37 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,8 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 14,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Simply More
- Barcode
- 0858595000925
- Menge
- 24 oz
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Nüsse und Samen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0858595000925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.