Wie viele Kalorien hat Cinnamon Roll?

100 g Cinnamon Roll haben 347 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Roll?

Cinnamon Roll enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Roll?

Cinnamon Roll hat 58,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 22,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Roll?

Cinnamon Roll enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Roll?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (77 % DV), Kupfer (25 % DV), Chlorid (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Roll?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Back Family

Cinnamon Roll enthält 347 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

6,5 gProtein

58,6 gKohlenhydrate

9,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,6 g	21 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	22,7 g
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	57,4 mg	14 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	18,2 µg	12 %
Chlorid L	386 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker22,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium224 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,23 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,69 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,049 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,64 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Back Family
Barcode: 4070757207034
Menge: 567g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

farine de blé, sucre, sel de table, carbonates de sodium, tartrates de potassium, cannelle.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muffins assortis coeur fondant Les Délices des 7 Vallées	347	2,3 g	47 g	17 g
trolli Trolli	347	4,8 g	77,6 g	0,1 g
Gingerbread Cremorne Street Bakers	347	4,7 g	56,5 g	10,7 g
2 cream choux buns Morrisons	347	6,5 g	23,5 g	25 g
Mock Cream Buns Pakn N Save	347	4,1 g	44 g	17,3 g
Salami Napoli and Pesto Verde Rollitos Morrisons	347	12 g	5,8 g	30,6 g
Weston Country Cheddar And Onion Rolls Lidl	347	8,4 g	30,4 g	21,1 g
Rollgerste Goldpack	347	10 g	71 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070757207034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.