Wie viele Kalorien hat Ciambella yogurt cacao?

100 g Ciambella yogurt cacao haben 424 kcal.

Wie viel Protein hat Ciambella yogurt cacao?

Ciambella yogurt cacao enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciambella yogurt cacao?

Ciambella yogurt cacao hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ciambella yogurt cacao?

Ciambella yogurt cacao enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ciambella yogurt cacao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (73 % DV), Mangan (33 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (14 % DV) und Chlorid (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ciambella yogurt cacao?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ciambella yogurt cacao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dolciando

Ciambella yogurt cacao enthält 424 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (425 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Vitamin E, 33 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

6,8 gProtein

51 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	101 mg	34 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	26,2 g	52 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	46,4 µg	5 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Vitamin E L	11 mg	73 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	39,1 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	28,8 mg	7 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	21,6 µg	14 %
Chlorid L	330 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Zucker27 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27,2 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	10,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,028 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,045 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	10,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dolciando
Barcode: 8017596114082
Menge: 400 g
Kategorie: Ciambelle e Ciambelloni
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di FRUMENTO, zucchero, UOVA da allevamento a terra, olio di semi di girasole, YOGURT 8%, agenti di sodio; amido di FRUMENTO, lievitanti: difosfati, carbonati cacao magro in polvere¹ 1%, proteine del LATTE, acqua, sale, emulsionanti: mono - e digliceridi degli acidi grassi; aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ciambella Yogurt Eurospin	424	6,8 g	51 g	21 g
ciambellone bicolore Prix	424	6,8 g	51 g	21 g
Ciambellone della Torretta Forno della torretta	424	6,8 g	51 g	21 g
Morbidissime deliziose alle mele Aglutèn	424	5,2 g	55 g	20 g
Ciambella Limone Gecchele	424	6,9 g	50,9 g	21 g
Ciambella bicolore Pam & Panorama	425	6,8 g	51 g	21 g
Ciambella allo yogurt Despar	425	6,8 g	51 g	21,1 g
Ciambella Dolce Nobile	425	6,8 g	51 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596114082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.