Wie viele Kalorien hat ciabatta rustica sans gluten?

100 g ciabatta rustica sans gluten haben 274 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat ciabatta rustica sans gluten?

Ciabatta rustica sans gluten enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ciabatta rustica sans gluten?

Ciabatta rustica sans gluten hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ciabatta rustica sans gluten?

Ciabatta rustica sans gluten enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ciabatta rustica sans gluten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (47 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), Kupfer (31 % DV), Vitamin E (22 % DV) und Magnesium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ciabatta rustica sans gluten?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ciabatta rustica sans gluten

Verpacktes Produkt Getränke Schär

Ciabatta rustica sans gluten enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 31 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

274kcal pro 100 g

5,8 gProtein

40 gKohlenhydrate

8,1 gFett

137kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	274 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0,053 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	38,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	26,9 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	85,1 mg	20 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,3 g)
Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,7 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Fett8,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Getränke (Median 445 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schär
Barcode: 2000000016711
Menge: 200
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Ciabattas CAS-Nr.
Verpackung: vacuum-packed
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(farine de riz,eau) amidon de mais, farine de riz,eau, graines de tournesol 7,5%, farine de sarrasin 7%, graines de lin 5,5%, sirop de betterave sucriere, amidon de riz, levure, extrait de pomme, epaississant

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ciabatta zum Aufbacken Edeka💛	271	7,7 g	51,2 g	3,4 g
Ciabatta roll Tesco	268	8,8 g	51,6 g	2,3 g
Ciabatta Menissez	266	8,7 g	49,7 g	2,9 g
Pain Ciabatta Sans marque	264	9,3 g	49,2 g	2,8 g
Ciabatta Coop	263	9,5 g	50 g	2 g
Ciabatta à finir de cuire Maître Jean Pierre	262	9,1 g	51,8 g	2 g
mixed olive ciabatta Waitrose	260	8,1 g	40,9 g	6,4 g
CIABATTA Précuite Carrefour	260	7,7 g	51 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000016711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.