Wie viele Kalorien hat Ciabatta Krosse Peperoni?

100 g Ciabatta Krosse Peperoni haben 233 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat Ciabatta Krosse Peperoni?

Ciabatta Krosse Peperoni enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciabatta Krosse Peperoni?

Ciabatta Krosse Peperoni hat 45,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ciabatta Krosse Peperoni?

Ciabatta Krosse Peperoni enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ciabatta Krosse Peperoni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Vitamin C (29 % DV), Kupfer (20 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ciabatta Krosse Peperoni?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ciabatta Krosse Peperoni

Verpacktes Produkt Getränke REWE

Ciabatta Krosse Peperoni enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin C und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

8 gProtein

45,7 gKohlenhydrate

1,2 gFett

175kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	444 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,7 g	17 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,56 g	1 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0,058 µg	0 %
Vitamin C L	26,5 mg	29 %
Vitamin D L	0,067 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	42,7 mg	10 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	15,8 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Getränke (Median 8,3 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Getränke (Median 3,7 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
Natrium444 mgunter dem Median für Getränke (Median 445 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	93,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,6 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: REWE
Barcode: 4337256395823
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Ciabattas CAS-Nr.
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENMEHL, Wasser, Peperoni 12%, Jalapeños 5%, Speisesalz, Hefe, Stabilisator Guarkernmehl, Zucker, WEIZENSAUERTEIG getrocknet, Branntweinessig, GERSTENMALZEXTRAKT, Emulgator Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Ethanol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ciabatta Herzberger	232	6,9 g	46,7 g	1 g
CIABATTINE - Petits pavés précuits Schär	231	4,6 g	42 g	3,3 g
Ciabatta Italiana Coop	241	9,3 g	47 g	1,1 g
Olive Ciabatta Tesco	243	8,1 g	37,8 g	5,7 g
Gut & Günstig Ciabatta Brötchen 4311596441716 GUT&GÜNSTIG	244	8,1 g	46,9 g	2,1 g
Mini Ciabatta's Boni	244	8 g	47 g	2,3 g
Ciabatta Peperoni Feinkost Käfer	218	6,7 g	43,9 g	1,1 g
ciabatta tomate Schär	252	4,4 g	51,8 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256395823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.