Wie viele Kalorien hat Chocolate Sugar Waffles?

100 g Chocolate Sugar Waffles haben 449 kcal. Serving, 1 serving, 63 g (63 g): etwa 283 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Sugar Waffles?

Chocolate Sugar Waffles enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 serving, 63 g (63 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Sugar Waffles?

Chocolate Sugar Waffles hat 50,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Sugar Waffles?

Chocolate Sugar Waffles enthält 24,3 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Sugar Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV), Kupfer (27 % DV), Chlorid (17 % DV) und Vitamin E (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Sugar Waffles?

100 g enthalten 281 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Sugar Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bon Appétit!

Chocolate Sugar Waffles enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 63 g (63 g) liefert etwa 283 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (468 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

449kcal pro 100 g

5,6 gProtein

50,8 gKohlenhydrate

24,3 gFett

283kcal in Serving, 1 serving, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	449 kcal
Fett gesamt L	24,3 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,3 g	67 %
Cholesterin L	13,8 mg	5 %
Natrium L	281 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,8 g	18 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	28,3 g	57 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	6,6 µg	0,7 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,45 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	42,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,059 µg	2 %
Calcium L	25,7 mg	2 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	54 mg	13 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	18,1 µg	12 %
Chlorid L	402 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker26 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 28 g)
Fett24,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 25,1 g)
Gesättigte Fettsäuren13,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 14 g)
Natrium281 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,21 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bon Appétit!
Barcode: 4088600245690
Menge: 5 x 63 g
Portion laut Etikett: 1 serving (63 g)
Kategorie: Mit Kakaoglasur beschichtete Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, SUGAR (27%), Palm Fat, Water, Pasteurised Egg, Yeast, Rapeseed Oil, Soya Flour, Invert Sugar Syrup, Low Fat Cocoa Powder, Stabilisers: Sorbitol, Sorbitan Tristearate; Coconut Fat, Salt, Emulsifiers: Lecithins (Soya), Mono-and Diglycerides of Fatty Acids; Flavourings, Acidity Regulator: Citric Acid; Colour: Carotenes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Hefe Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gaufres liégeoises nappage goût chocolat et aux perles de sucre Casino	450	5,8 g	55 g	23 g
Gaufres nappées au cacao Tante Odile	450	6,1 g	58,5 g	21,3 g
Mini Gaufres Nappées Cacao Entrepôt de Produits Frais	455	6,5 g	55,8 g	22,4 g
Gaufres vanille mini cacao Boni	455	6,5 g	56 g	22 g
Gauffre cacao Eurobis	443	6,8 g	58,3 g	19,8 g
Gaufres Étoile Nappage Cacao Les Renardises	443	6,8 g	58,3 g	19,8 g
5 Gaufres Liégeoises Nappées Saveur Chocolat Les Trouvailles de Lucile	443	6,5 g	53,3 g	22,3 g
Gaufres Liégeoises sucrées Nappage goût cacao Dia	456	5,8 g	53,7 g	23,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600245690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.