Wie viele Kalorien hat Chocolate Ricciarelli?

100 g Chocolate Ricciarelli haben 462 kcal.

Ist Chocolate Ricciarelli proteinreich?

Chocolate Ricciarelli enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Ricciarelli?

Chocolate Ricciarelli hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 46,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Ricciarelli?

Chocolate Ricciarelli enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Ricciarelli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (962.167 % DV), Kupfer (106 % DV), Vitamin E (63 % DV), Mangan (57 % DV) und Magnesium (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Ricciarelli?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Ricciarelli

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's

Chocolate Ricciarelli enthält 462 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 962.167 % des Tageswerts für Iodin, 106 % des Tageswerts für Kupfer und 63 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

462kcal pro 100 g

12,5 gProtein

49,1 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	0,12 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,1 g	18 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	46,3 g
Zugesetzter Zucker L	32,9 g	66 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0,84 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,061 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	9,4 mg	63 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	115 mg	9 %
Eisen L	7,4 mg	41 %
Magnesium L	175 mg	42 %
Phosphor L	289 mg	23 %
Kalium L	776 mg	17 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,95 mg	106 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	1.443.250 µg	962.167 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker46,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 5063334009199
Menge: 5 biscuits 115g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds (39%), Sugar, Cocoa Powder (12%), Chocolate Chips (8%) (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Acidity Regulator: Soya Lecithin), Water, Free Range Egg White, Flavourings, Honey, Preservative: Sorbic Acid; Raising Agents: Disodium Diphosphate-Sodium Carbonate; Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Ei Honig Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cookie Straws Starbucks	462	8 g	69 g	16 g
Oatmeal Raisin Matt's Cookies	462	3,9 g	69,2 g	17,3 g
Frollini con riso e latte Decò	462	6,2 g	68 g	18 g
Biscotti artigianali Farina Integrale Unes	462	9,8 g	58 g	19 g
Jumbo dutch caramel waffle cookies Sam's Choice	462	2,6 g	64,1 g	20,5 g
Soft Oat cookies with ruby chocolate cream Violanta cookies	462	8,3 g	56,4 g	21,9 g
Parle milk shakti Parle	462	7,3 g	75,3 g	14,6 g
Sweetheart Sugar Cookies Cookie Crush	462	2,6 g	64,1 g	20,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063334009199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.