Chocolate Ganache

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts The Coconut Collab

Chocolate Ganache enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pot, 45 g (45 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Kupfer, 27 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chocolate Ganache von The Coconut Collab, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
2 gProtein
18 gKohlenhydrate
13 gFett
92kcal in Serving, 1 Pot, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 0,89 mg 0,3 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 13,3 g 27 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 2,2 µg0,2 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,44 µg2 %
Vitamin E L 0,44 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,022 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2 %
Niacin (B3) L 0,31 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,14 mg3 %
Vitamin B6 L 0,022 mg1 %
Folat (B9) L 15,3 µg4 %
Vitamin B12 L 0,044 µg2 %
Calcium L 22,2 mg2 %
Eisen L 4 mg22 %
Magnesium L 60 mg14 %
Phosphor L 93,3 mg7 %
Kalium L 287 mg6 %
Zink L 0,89 mg8 %
Kupfer L 0,42 mg47 %
Mangan L 0,62 mg27 %
Selen L 2,2 µg4 %
Iodin L 3,3 µg2 %
Chlorid L 40,1 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 59 %204kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer47 %Mangan27 %Eisen22 %Magnesium14 %Zink8 %Phosphor7 %Kalium6 %Selen4 %Folat (B9)4 %Vitamin E3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Zucker14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
  • Natrium24 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser57,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,31 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L3,1 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,022 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,27 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,45 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L57,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
The Coconut Collab
Barcode
5060426810114
Menge
180 g
Portion laut Etikett
1 Pot (45 g)
Kategorie
Veganer Schokoladenpudding
Verpackung
Plastic,en:pp-polypropylene,Cardboard,fresh,fr:5
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut Cream (32%), Water, Dark Chocolate (16%) (Cocoa Mass, Sugar, Soya Lecithin, Natural Vanilla Flavouring), Sugar, Cocoa Powder (2%), Modified Corn Starch, Stabilisers (Carrageenan, Guar Gum), Modified Tapioca Starch, Salt, Emulsifier (Mono & Diglycerides of Fatty Acids), Natural Flavouring. Made in a factory that handles dairy and nuts. For

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060426810114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Ganache?

100 g Chocolate Ganache haben 204 kcal. Serving, 1 Pot, 45 g (45 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Ganache?

Chocolate Ganache enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 Pot, 45 g (45 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Ganache?

Chocolate Ganache hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Ganache?

Chocolate Ganache enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Ganache?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (47 % DV), Mangan (27 % DV), Eisen (22 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Ganache?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.