Wie viele Kalorien hat Chocolate Fudge Pudding Mix?

100 g Chocolate Fudge Pudding Mix haben 324 kcal. Serving, 1 sachet, 34 g (34 g): etwa 110 kcal.

Ist Chocolate Fudge Pudding Mix proteinreich?

Chocolate Fudge Pudding Mix enthält 41,2 g Protein pro 100 g (82 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 sachet, 34 g (34 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Fudge Pudding Mix?

Chocolate Fudge Pudding Mix hat 44,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Fudge Pudding Mix?

Chocolate Fudge Pudding Mix enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Fudge Pudding Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (147 % DV), Kupfer (131 % DV), Eisen (114 % DV), Phosphor (89 % DV) und Magnesium (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Fudge Pudding Mix?

100 g enthalten 559 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Fudge Pudding Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts OPTAVIA

Chocolate Fudge Pudding Mix enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 1 sachet, 34 g (34 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 147 % des Tageswerts für Vitamin D, 131 % des Tageswerts für Kupfer und 114 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

324kcal pro 100 g

41,2 gProtein

44,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

110kcal in Serving, 1 sachet, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	14,7 mg	5 %
Natrium L	559 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,1 g	16 %
Ballaststoffe L	11,8 g	42 %
Zucker gesamt L	23,5 g
Zugesetzter Zucker L	23,5 g	47 %
Protein L	41,2 g	82 %
Vitamin A L	529 µg	59 %
Vitamin C L	52,9 mg	59 %
Vitamin D L	29,4 µg	147 %
Vitamin E L	8,8 mg	59 %
Vitamin K L	70,6 µg	59 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,88 mg	68 %
Pantothensäure (B5) L	2,9 mg	59 %
Vitamin B6 L	0,88 mg	52 %
Folat (B9) L	235 µg	59 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	61 %
Calcium L	1.068 mg	82 %
Eisen L	20,6 mg	114 %
Magnesium L	347 mg	83 %
Phosphor L	1.115 mg	89 %
Kalium L	1.756 mg	37 %
Zink L	8,8 mg	80 %
Kupfer L	1,2 mg	131 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	32,4 µg	59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein41,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker23,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium559 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: OPTAVIA
Barcode: 0017642781402
Portion laut Etikett: 1 sachet (34 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
carnivor chocolate peanut butter Muscle meds	324	67,6 g	11,8 g	0 g
Jamaican Patty Patty Palace	324	6,9 g	34,3 g	14,7 g
Raspberry Filled Butter Pastry Your Fresh Market	324	7,4 g	48,5 g	11,8 g
Cake Bite Pie In The Sky	324	2,9 g	44,1 g	14,7 g
silky chocolate pudding mix Trilvy: RESET	324	38,2 g	44,1 g	1,5 g
Banana Cake Kek Pisang Fuji Bakery Supplies	324	5,6 g	46,5 g	11,8 g
Buttermilk Pancake & Waffle Mix Pearl Milling Company	324	8,8 g	73,5 g	0 g
Protein Powder Cake Batter CLEAN SIMPLE EATS	324	58,8 g	20,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0017642781402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.