Wie viel Protein hat Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins?

Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins?

Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins?

Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (33 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Niacin (B3) (22 % DV) und Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins

Q: Wie viele Kalorien hat Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins?

100 g Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins haben 380 kcal.

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Brumi

Chocolate-flavored Cereal shells enriched with vitamins enthält 380 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pro 100 g

8,5 gProtein

75 gKohlenhydrate

3,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	0,94 g	2 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,064 mg	0,1 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	42,9 mg	10 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Zucker25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium160 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brumi
Barcode: 5900049005934
Menge: 500 g
Kategorie: Schokoladengetreide
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour (72%): wheat, wholegrain wheat (25%), corn; sugar, wheat and barley malt syrup, cocoa powder (5,0%), sunflower oil, fat-reduced cocoa powder (1,4%), salt, emulsifier: lecithins; flavourings, enriching substances: niacin, vitamin B6, thiamin, vitamin D. Product may contain: milk, soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coco pops chocos Kellogg's	380	10 g	77 g	2,2 g
Chocos Kellogg's	380	10 g	77 g	2,2 g
Choco Krispies Kellogg's	380	10 g	77 g	2,2 g
Oaties cocoa crunch Kellogg's	380	10 g	70 g	4,9 g
Chocapic Trocitos Nestlé	380	7,5 g	70 g	7,4 g
Billes Choc Evernat	380	6,7 g	83 g	1,6 g
Ours'o'choc Evernat	380	7 g	84 g	1 g
Oaties Choco crunch Kellogg's	380	10 g	70 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900049005934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.