Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Banana Bread?

100 g Chocolate Chip Banana Bread haben 324 kcal. Serving, 37 g (37 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Chip Banana Bread?

Chocolate Chip Banana Bread enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 37 g (37 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chip Banana Bread?

Chocolate Chip Banana Bread hat 54,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Chip Banana Bread?

Chocolate Chip Banana Bread enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chip Banana Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (16 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chip Banana Bread?

100 g enthalten 351 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Chip Banana Bread

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts School Safe

Chocolate Chip Banana Bread enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 37 g (37 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pro 100 g

5,4 gProtein

54,1 gKohlenhydrate

13,5 gFett

120kcal in Serving, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	13,5 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Transfette L	0,27 g
Cholesterin L	40,5 mg	14 %
Natrium L	351 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,1 g	20 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	32,4 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	10,4 µg	1 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,083 µg	3 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker32,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett13,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium351 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: School Safe
Barcode: 0805658490759
Menge: 296 g
Portion laut Etikett: 37 g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched unbleached wheat flour, Banana puree, Sugars (cane sugar, dextrose), Canola oil, Liquid whole egg, Banana flakes, Unsweetened chocolate, Cocoa butter, Baking soda, Vegetable monoglycerides, Sea salt, Soy lecithin, Potassium sorbate, Sodium propionate, Citric acid, Natural flavours.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Banane Zucker Raps (Rübsenöl)Ei Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brownie Metsovo Baking Company	324	2,7 g	59,5 g	10,8 g
Raison d'etre bakery, loaf cake, carrot Raison D'Etre Bakery	324	4,4 g	38,2 g	17,6 g
Donut The Salvation Army	324	5,6 g	53,5 g	11,3 g
Chocolate Delights Handcrafted Cupcakes Rubicon Bakers	324	4,2 g	46,5 g	15,5 g
Rubicon Bakery, Handcrafted Double Chocolate Layer Cake Rubicon Enterprises Inc.	324	4,1 g	47,3 g	16,2 g
Cheesecake Target Stores	324	4,9 g	36,6 g	17,6 g
Sweet Potato Pie Harris Teeter	324	2,9 g	41,2 g	16,7 g
Just Desserts, Strawberry Filled Chocolate Cake New Desserts Inc.	324	4,2 g	47,9 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0805658490759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.