Chocolate Chip Banana Bread Mix
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GoNanas
Chocolate Chip Banana Bread Mix enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 29 g (29 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 115 % des Tageswerts für Mangan, 66 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 414 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,3 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 34 % |
| Cholesterin L | 0,42 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 617 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75,9 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 48,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,1 g | 48 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 3 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,044 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 55,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 5,2 mg | 29 % |
| Magnesium L | 122 mg | 29 % |
| Phosphor L | 306 mg | 24 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,6 mg | 66 % |
| Mangan L | 2,6 mg | 115 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodin L | 3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 35,4 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker48,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett10,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium617 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 4,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- GoNanas
- Barcode
- 0860004024422
- Portion laut Etikett
- 1 muffin (29 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
gluten-free oat flour, brown sugar, chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, sunflower lecithin), cinnamon, baking soda, baking powder, sea salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerZimtSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0860004024422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.