Chocolat lettre noir
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HEMA
Chocolat lettre noir enthält 521 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 521 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,4 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18,3 g | 92 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,3 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 7,5 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 51 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 51 g | 102 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnesium L | 18,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 431 mg | 34 % |
| Kalium L | 144 mg | 3 % |
| Zink L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Kupfer L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Mangan L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 0,15 µg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe7,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
- Zucker51 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,3 g)
- Fett30,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren18,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
- Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,24 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,66 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,24 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- HEMA
- Barcode
- 2010083999991
- Kategorie
- Dunkle Schokolade
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant LÉCITHINE DE SOJA, arôme naturel de vanille. Peut contenir GLUTEN, BLÉ, LAIT, FRUITS À COQUE. Teneur en cacao du chocolat noir au moins 48%.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chocolat lettre noir?
100 g Chocolat lettre noir haben 521 kcal.
Wie viel Protein hat Chocolat lettre noir?
Chocolat lettre noir enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolat lettre noir?
Chocolat lettre noir hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chocolat lettre noir?
Chocolat lettre noir enthält 30,4 g Fett pro 100 g, davon 18,3 g gesättigt (92 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolat lettre noir?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (38 % DV) und Phosphor (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Chocolat lettre noir?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2010083999991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.