Chocolat au lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour BIO

Chocolat au lait enthält 542 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B12, 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chocolat au lait von Carrefour BIO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
542kcal pro 100 g
5,9 gProtein
59 gKohlenhydrate
31 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 542 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Cholesterin L 19,8 mg 7 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 58 g
Zugesetzter Zucker L 50,6 g 101 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 42,2 µg5 %
Vitamin C L 1,9 mg2 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 0,6 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,061 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,27 mg21 %
Niacin (B3) L 0,13 mg0,8 %
Pantothensäure (B5) L 0,42 mg8 %
Vitamin B6 L 0,056 mg3 %
Folat (B9) L 6,8 µg2 %
Vitamin B12 L 0,6 µg25 %
Calcium L 179 mg14 %
Eisen L 0,16 mg0,9 %
Magnesium L 18,1 mg4 %
Phosphor L 150 mg12 %
Kalium L 229 mg5 %
Zink L 0,73 mg7 %
Kupfer L 0,014 mg2 %
Mangan L 0,024 mg1 %
Selen L 5,1 µg9 %
Iodin L 1,4 µg1 %
Chlorid L 164 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 51 %Alkohol: 0,8 %542kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 51 %
  • Alkohol 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1225 %Riboflavin (B2)21 %Calcium14 %Phosphor12 %Selen9 %Pantothensäure (B5)8 %Chlorid7 %Zink7 %Thiamin (B1)5 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker58 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
  • Fett31 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Natrium72 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,94 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,064 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,85 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L31,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,8 g
Alkohol L0,66 g

Produktdetails

Marke
Carrefour BIO
Barcode
3560071351861
Menge
2 x 85 g
Kategorie
Milchschokolade
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne*, beurre de cacao*, lait entier en poudre* 18%, pâte de cacao* (fèves de cacao* d'origine Pérou et/ou Equateur et/ou Sao Tomé), émulsifiant : lécithines*, extrait de vanille*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3560071351861. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat au lait?

100 g Chocolat au lait haben 542 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolat au lait?

Chocolat au lait enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolat au lait?

Chocolat au lait hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolat au lait?

Chocolat au lait enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolat au lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (25 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), Calcium (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolat au lait?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.