Wie viele Kalorien hat Chocoladevlokken melk?

100 g Chocoladevlokken melk haben 452 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Chocoladevlokken melk?

Chocoladevlokken melk enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,87 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocoladevlokken melk?

Chocoladevlokken melk hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 70 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocoladevlokken melk?

Chocoladevlokken melk enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocoladevlokken melk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (97 % DV), Eisen (60 % DV), Mangan (40 % DV), Magnesium (28 % DV) und Kalium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocoladevlokken melk?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocoladevlokken melk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts De Ruijter

Chocoladevlokken melk enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (460 kcal pro 100 g).

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Kupfer, 60 % des Tageswerts für Eisen und 40 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pro 100 g

5,8 gProtein

72 gKohlenhydrate

15 gFett

68kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	452 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Cholesterin L	0,72 mg	0,2 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	6,6 g	23 %
Zucker gesamt L	70 g
Zugesetzter Zucker L	56,9 g	114 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0,54 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,61 µg	3 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	25,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	103 mg	8 %
Eisen L	10,8 mg	60 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	207 mg	17 %
Kalium L	967 mg	21 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,87 mg	97 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	2,8 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker70 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68,2 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,8 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,98 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,61 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,98 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Ruijter
Barcode: 8715700119410
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Milchschokoladensprenkel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, magere cacao", cacaoboter, magere melkpoeder, lactose, dextrose, gefractioneerd melkvet (harde fractie), emulgator (sojalecithine), aroma (bevat melk).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocoladehagel melk De Ruijter	450	5,7 g	72 g	15 g
Chocoladehagel melk De Ruijter	450	5,7 g	72 g	15 g
XXL melk Venz	455	3,1 g	74 g	16 g
Hagelslag Melk Thijsje	456	6,2 g	72 g	15 g
tijgervlokken Venz	447	2,9 g	76 g	14 g
Milchschokoladen Streusel K-Classic	458	6 g	73 g	15 g
Cocoreale melk De Rit	458	6,1 g	75,4 g	13,8 g
Hagelslag melk Venz	446	6,6 g	70 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8715700119410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.