Wie viele Kalorien hat Chocolade Oublies?

100 g Chocolade Oublies haben 548 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolade Oublies?

Chocolade Oublies enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolade Oublies?

Chocolade Oublies hat 57,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 56,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolade Oublies?

Chocolade Oublies enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 19,3 g gesättigt (97 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolade Oublies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (15 % DV), Vitamin B12 (13 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolade Oublies?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolade Oublies

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Chocolade Oublies enthält 548 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Phosphor, 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

548kcal pro 100 g

6,3 gProtein

57,7 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	548 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,3 g	97 %
Cholesterin L	10,1 mg	3 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,7 g	21 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	56,5 g
Zugesetzter Zucker L	60,1 g	120 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	21,5 µg	2 %
Vitamin C L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,061 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	3,5 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	97,7 mg	8 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	14,4 mg	3 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	0,84 µg	0,6 %
Chlorid L	83,5 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker56,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren19,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,37 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,21 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,37 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452576340
Menge: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, cacaoboter, volle MELKpoeder, cacaomassa, emulgator: SOJAlecithine, natuurlijk vanillearoma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tronky Ferrero	548	7,8 g	54,9 g	32,5 g
Praline chocolat fleur de sel Medicis	548	5,3 g	44 g	38 g
Wok Tops Stir Fry Topper Whitworths	548	32,8 g	11,2 g	38,8 g
Guanciale Citterio	548	11 g	0,2 g	56 g
Witte Chocolade Verkade	548	6,8 g	56 g	32,4 g
Coca ORIGINAL Denicilyo RECYCLE M 100ge BAKE ASDA Asda	548	5,5 g	60 g	32 g
Cheetos Flaming Hot PepsiCo	548	6,1 g	56,4 g	32,8 g
Chocolat Noir Pâtissier Nestlé Dessert	548	6 g	50,7 g	34,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452576340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.