Choco Chips
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Golden Breakfast
Choco Chips enthält 385 kcal pro 100 g.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).
100 g liefern 79 % des Tageswerts für Mangan, 54 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 204 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 23 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,8 g | 44 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 5,1 mg | 28 % |
| Magnesium L | 87,7 mg | 21 % |
| Phosphor L | 203 mg | 16 % |
| Kalium L | 484 mg | 10 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,48 mg | 54 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 79 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 14,3 µg | 10 % |
| Chlorid L | 253 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Zucker23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24,9 g)
- Fett3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,3 g)
- Natrium204 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Golden Breakfast
- Barcode
- 20333218
- Menge
- 750 g
- Kategorie
- Schalen von Schokoladenweizen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl 52%, Zucker, Weizenvollkornmehl 17%, Kakaopulver 7%, Glukosesirup, Sonnenblumenöl, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Speisesalz, Stabilisator: Calciumcarbonat; natürliches Vanillearoma, Zimt. Kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten, Soja, Sesamsamen und Erdnüssen enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerGlucosesirupSonnenblumenölSalzZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20333218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHOCO CHIPS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.