Wie viele Kalorien hat chobani mixed berry yogurt?

100 g chobani mixed berry yogurt haben 70 kcal. Serving, 7 fl oz (207 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat chobani mixed berry yogurt?

Chobani mixed berry yogurt enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 7 fl oz (207 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chobani mixed berry yogurt?

Chobani mixed berry yogurt hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chobani mixed berry yogurt?

Chobani mixed berry yogurt enthält 0,16 g Fett pro 100 g, davon 0,066 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält chobani mixed berry yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat chobani mixed berry yogurt?

100 g enthalten 24,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

chobani mixed berry yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Chobani mixed berry yogurt enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 7 fl oz (207 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

1,9 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

0,16 gFett

145kcal in Serving, 7 fl oz (207 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70,3 kcal
Fett gesamt L	0,16 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,066 g	0,3 %
Cholesterin L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	24,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	5 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	11,5 g	23 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0,96 µg	0,1 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	69,6 mg	5 %
Eisen L	0,066 mg	0,4 %
Magnesium L	7,9 mg	2 %
Phosphor L	55,2 mg	4 %
Kalium L	98,9 mg	2 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	13,6 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,34 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett0,16 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,066 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium24,3 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chobani
Barcode: 0818900011800
Portion laut Etikett: 7 fl oz
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured lowfat milk, water, cane sugar, blueberries, raspberries, blackberries, natural flavors, fruit pectin, chicory root fiber, lemon juice concentrate, locust bean gum, fruit and vegetable juice concentrate (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fage Total blended vanilla 0% milk fat Fage	71	9,4 g	7,6 g	0 g
Yogurt Griego con Pulpa de Arándano Deslactosado Tigo	70	8 g	9 g	0 g
Greek Yogurt 2% Olympus	70	9 g	4 g	2 g
Total Fage	70	9,9 g	3 g	2 g
Fat free greek style yoghurt Iceland	70	6,2 g	10,3 g	0,4 g
Total 2% Milkfat Yogurt Fage	70	10,1 g	3,1 g	2 g
Greek Yogurt Cherry Oikos	70	8 g	14 g	0 g
Greek Yogurt Whole Foods	70	10,1 g	3,1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0818900011800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.