Wie viele Kalorien hat Chips paysannes nature?

100 g Chips paysannes nature haben 600 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Chips paysannes nature?

Chips paysannes nature enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips paysannes nature?

Chips paysannes nature hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips paysannes nature?

Chips paysannes nature enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chips paysannes nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (149 % DV), Iodin (13 % DV), Selen (13 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chips paysannes nature?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chips paysannes nature

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Chips paysannes nature enthält 600 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 530 kcal pro 100 g über 81 Produkte liegt.

100 g liefern 149 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pro 100 g

6 gProtein

54 gKohlenhydrate

39 gFett

180kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	22,4 mg	149 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,7 mg	0,3 %
Eisen L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	10,5 mg	2 %
Phosphor L	22,5 mg	2 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	19,4 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,2 g)
Ballaststoffe4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,1 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,5 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Snacks (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 504 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	31 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lay's
Barcode: 3168930003823
Menge: 135g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Chips des Betriebsinhabers
Verpackung: fr:sachet-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre, huile de tournesol (39%), sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips Paysannes nature Lay's	600	6 g	54 g	39 g
Chips paysannes nature (format familial) Lay's	587	6,2 g	52 g	38 g
Lay's Chips paysannes nature maxi format Lay's	587	6,2 g	52 g	38 g
chips paysannes lay's Lay's	587	6,2 g	52 g	38 g
Chips Paysannes Nature Lay's	583	6,2 g	52 g	38 g
Chips Paysannes Nature Lay's	583	6,2 g	52 g	38 g
Chips paysannes saveur lardons-oignon Marque Repère	556	5,1 g	52 g	35,6 g
Chips paysannes Leader Price	555	6,2 g	51 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3168930003823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.