Chipirones rellenossalsa americana aceite oliva
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Carrefour
Chipirones rellenossalsa americana aceite oliva enthält 174 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).
100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin B12, 30 % des Tageswerts für Selen und 26 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 174 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 161 mg | 54 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 85 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 42,6 mg | 10 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 369 mg | 8 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,052 mg | 2 % |
| Selen L | 16,4 µg | 30 % |
| Iodin L | 25,1 µg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
- Fett12 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,7 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 472 mg)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,75 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 185 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 8431876234725
- Kategorie
- Fischkonserven
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chipirones (65%), tomate concentrado reconstituido, aceite de oliva (8%), cebolla, sal, almidón, azúcar y aromas naturales.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8431876234725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.