Wie viele Kalorien hat Sardinillas aceite de oliva?

100 g Sardinillas aceite de oliva haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 175 kcal.

Ist Sardinillas aceite de oliva proteinreich?

Sardinillas aceite de oliva enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinillas aceite de oliva?

Sardinillas aceite de oliva hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinillas aceite de oliva?

Sardinillas aceite de oliva enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardinillas aceite de oliva?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardinillas aceite de oliva

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Dardo

Sardinillas aceite de oliva enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

21 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

9,7 gFett

175kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
Fett9,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Natrium669 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 472 mg)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dardo
Barcode: 8411186013067
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fischkonserven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trozos poton del pacifico en s.americana Carrefour	175	10 g	2,3 g	14 g
Filetes de anchoa en aceite de oliva El Corte Inglés	175	27 g	0 g	7,6 g
Anchoas en aceite de oliva El Corte Inglés	175	27 g	1 g	7,6 g
Anchoa en aceite de oliva Lorea Gourmet	175	26,6 g	0 g	7,6 g
Chipirones rellenos enteros en aceite de girasol Hacendado	175	12 g	10 g	9,8 g
Espadilhas Fumadas em óleo de colza com tomilho e sabor a limão Almare	176	21 g	0 g	10 g
Lachsfilet in Senf-Honig-Creme Rügenfisch	176	11 g	5,9 g	12 g
Geteilte Heringsfilets in Tomatensauce Hawesta	176	9,7 g	4,6 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8411186013067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.