Chipá
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dia
Chipá enthält 212 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 275 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Chlorid, 13 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 212 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0,011 mg | 0 % |
| Natrium L | 176 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 0,071 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 1,8 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 72,4 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 5,3 mg | 1 % |
| Phosphor L | 48,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 35,1 mg | 0,7 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,031 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,047 mg | 2 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodin L | 19 µg | 13 % |
| Chlorid L | 588 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Natrium176 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 457 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,046 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dia
- Barcode
- 8480017286772
- Menge
- 300g
- Kategorie
- Gefrorenes Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Agua, Almidón de mandioca, Almidón de Mandioca fermentado, Queso Fontina, Aceite de girasol alto oleico, Almidón modificado de Mandioca, Queso Mozzarella, Queso Provolone, Huevo en polvo, Leche en polvo descremada, Queso en polvo parmesano, Sal, Emulsionante (INS471), Aromatizante/Saborizante natural de queso. CONTIENE HUEVO Y LECHE. PUEDE CONTENER AVELLANAS, ALMENDRAS, MANÍ, AVENA, CENTENO, SULFITOS, DERIVADOS DE TRIGO Y DE SOJA.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölEiSalzErdnussHafer
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chipá?
100 g Chipá haben 212 kcal.
Wie viel Protein hat Chipá?
Chipá enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chipá?
Chipá hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chipá?
Chipá enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chipá?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (26 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Chipá?
100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480017286772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.