Wie viele Kalorien hat Chinese Noodles?

100 g Chinese Noodles haben 322 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 161 kcal.

Ist Chinese Noodles proteinreich?

Chinese Noodles enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chinese Noodles?

Chinese Noodles hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chinese Noodles?

Chinese Noodles enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chinese Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (98 % DV), Mangan (75 % DV), Kupfer (26 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chinese Noodles?

100 g enthalten 2.557 mg Natrium, 111 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chinese Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Chef's Choice

Chinese Noodles enthält 322 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (342 kcal pro 100 g).

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Iodin, 75 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pro 100 g

10,9 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

1,3 gFett

161kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.557 mg	111 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	57,3 mg	14 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	147 µg	98 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 10 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
Zucker4,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium2.557 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chef's Choice
Barcode: 0093856991189
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Chinesische Nudeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour 78%, Water 14.5%, Salt 7.5%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White tiger miso Baihu	321	14 g	50 g	7 g
White noodle EAGLOBE	320	12 g	64 g	1 g
Chinese Style Noodles Cock Brand	318	13 g	63 g	1,4 g
Nouilles Chinoise Jaune Mont asie	314	12,1 g	62 g	1,4 g
Nouilles chinoises sautées au bœuf sauce saté SING’LY	331	11 g	53,8 g	4 g
Mie-Nudeln -Hsing Fu- Tai Shan	332	9,8 g	70,9 g	1 g
Mie nudeln natur Asia Green Garden	333	11 g	67 g	1,6 g
Nouilles de Riz Instantanées Asiatiques Mifen Tiao saveur Poulet Tien Shan	333	6,6 g	74 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0093856991189. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.