Wie viele Kalorien hat Chinese Egg Noodles Thick?

100 g Chinese Egg Noodles Thick haben 373 kcal.

Ist Chinese Egg Noodles Thick proteinreich?

Chinese Egg Noodles Thick enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chinese Egg Noodles Thick?

Chinese Egg Noodles Thick hat 75,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chinese Egg Noodles Thick?

Chinese Egg Noodles Thick enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chinese Egg Noodles Thick?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (83 % DV), Kupfer (27 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Selen (16 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chinese Egg Noodles Thick?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chinese Egg Noodles Thick

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jade Phoenix

Chinese Egg Noodles Thick enthält 373 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (358 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

11,8 gProtein

75,1 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	11,5 mg	4 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,1 g	27 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	5,3 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	25,8 mg	2 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	63,5 mg	15 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	18 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Zucker2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,56 g)
Natrium240 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jade Phoenix
Barcode: 9310432882022
Menge: 375 g
Kategorie: Nudeln von Eiern
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (86%), Water, Egg (3%), Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eldorado Äggnudlar Axfood	374	14,5 g	71 g	3,5 g
Knöpfle Altmühltaler Teigwaren GmbH	374	14 g	69 g	3,9 g
Jade Phoenix Asian Thin Noodles Jade phoenix	372	11,8 g	77,6 g	1,6 g
Schwäbische Knöpfle Landfreunde	372	15 g	68 g	3,7 g
egg noodles Oriental express	372	11,8 g	77,6 g	1,6 g
Nouilles chinoises style Hong Kong Mont asie	372	11,8 g	77,6 g	1,6 g
Schwäbische Spätzle Albhof	372	15 g	68 g	3,7 g
Wide Egg Noodles Pennsylvania Dutch	375	14,3 g	69,6 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310432882022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.