Wie viele Kalorien hat Chili con Carne?

100 g Chili con Carne haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Chili con Carne?

Chili con Carne enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chili con Carne?

Chili con Carne hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chili con Carne?

Chili con Carne enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chili con Carne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (72 % DV), Vitamin C (60 % DV), Kupfer (28 % DV), Magnesium (19 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chili con Carne?

100 g enthalten 7.200 mg Natrium, 313 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chili con Carne

Verpacktes Produkt Getränke Easy+Pure

Chili con Carne enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Iodin, 60 % des Tageswerts für Vitamin C und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

8,3 gProtein

33 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	7.200 mg	313 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	10,8 g	22 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0,41 µg	0 %
Vitamin C L	54,2 mg	60 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	30,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,5 mg	3 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	79,1 mg	19 %
Phosphor L	63,5 mg	5 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	108 µg	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett4,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium7.200 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,59 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	403 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Easy+Pure
Barcode: 4029384504979
Kategorie: Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Paprika; Meersalz, Tomaten; Zwiebeln; Roh-Rohrzucker, Knoblauch; fettarmes Kakaopulver", 3,5 % Chili; Lauch; Oregano; schwarzer Pfeffer, Kräuter, Rosmarin; Gewürze" (enthalten Sellerie).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten Zwiebeln Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olive nere denocciolate Coelsanus	231	1,3 g	0 g	24,3 g
Assaisonnement Gingembre Ail Flichs	231	3,4 g	33 g	8,9 g
Confit d'ail séché au soleil Les Moulins Mahjoub	231	6,9 g	22,1 g	12,8 g
Émincé d'ail confit Les Jardins de Carthage	231	6,9 g	22,1 g	12,8 g
Aromat Sprinkler Green Herbs 88G Knorr	232	10 g	38 g	3,7 g
Sazonador pescado a las finas hierbas Hacendado	232	6,1 g	42,4 g	2,3 g
BBQ vegetables aromatic Drogheria & Alimentari	232	16 g	30 g	3 g
Tapioca Nossa Goma Pacote 500g NOSSA GOMA	232	0 g	58 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4029384504979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.