Wie viele Kalorien hat Chiffonade de dinde au miel?

100 g Chiffonade de dinde au miel haben 118 kcal.

Ist Chiffonade de dinde au miel proteinreich?

Chiffonade de dinde au miel enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chiffonade de dinde au miel?

Chiffonade de dinde au miel hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,011 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chiffonade de dinde au miel?

Chiffonade de dinde au miel enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chiffonade de dinde au miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (27 % DV), Zink (16 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chiffonade de dinde au miel?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chiffonade de dinde au miel

Verpacktes Produkt Geflügel Kerets

Chiffonade de dinde au miel enthält 118 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 540 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin B6, 16 % des Tageswerts für Zink und 11 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

18 gProtein

7 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	52,4 mg	17 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,011 g	0 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,024 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,004 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	27 %
Folat (B9) L	0,074 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	189 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,023 mg	1 %
Selen L	0,24 µg	0,4 %
Iodin L	13 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,011 güber dem Median für Geflügel (Median 0,006 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kerets
Barcode: 7290000318691
Menge: 125 g
Kategorie: Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poitrine de dinde (60%) ,blanc de dinde (20%), eau, miel (3%), sel, maltodextrine, fécule de pomme de terre, amidon modifié: E1442, conservateurs: E326, E262, E250, épaississants: E407a, E410, arômes, stabilisant: E451, ferments, antioxygène: E316. Enrobage: miel, colorants: E160b, E150a.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
petto di tacchino alta qualita Coati	118	21 g	2,5 g	2 g
Blanc de dinde Le Campagné Salaisons de Tahiti	118	19,6 g	1,5 g	3,8 g
Arrosto di petto di tacchino Iper	118	21 g	1,7 g	3 g
Arrosto di tacchino Migross	118	21 g	2,5 g	2 g
Roast Turkey Herta	118	21,9 g	1,6 g	2,6 g
Blanc de Dinde choix La Lampaulaise de Salaisons	118	19 g	2,2 g	3,7 g
Kalkoenfilet Dulano	117	19 g	0,9 g	4 g
Jambon de Dinde - Halal Fleury Michon	117	19 g	1,7 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7290000318691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.