Chickpea Pasta Cheddar Elbows
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Banza
Chickpea Pasta Cheddar Elbows enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 78 g (78 g) liefert etwa 285 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 210 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Selen, 35 % des Tageswerts für Folat (B9) und 31 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 366 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,3 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 21 mg | 7 % |
| Natrium L | 873 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,7 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 11,3 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 9,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,4 g | 51 % |
| Vitamin A L | 6,3 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 141 µg | 35 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 239 mg | 18 % |
| Eisen L | 5,6 mg | 31 % |
| Magnesium L | 31,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 99 mg | 2 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 20,7 µg | 38 % |
| Iodin L | 4,9 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Zucker9,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
- Fett11,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
- Natrium873 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 311 mg)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,9 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 11,9 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 11 IU |
Weitere Bestandteile (5)
| Wasser L | 65,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Faser, löslich L | 4 g |
| Faser, unlöslich L | 7 g |
| Vitamin A, IE L | 211 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 232 kcal | 366 kcal |
| Protein | 20,5 g | 25,4 g |
| Kohlenhydrate | 51,3 g | 50,7 g |
| Fett | 7,7 g | 11,3 g |
| Ballaststoffe | 15,4 g | 11,3 g |
| Zucker | 7,7 g | 9,9 g |
| Natrium | 782 mg | 873 mg |
Produktdetails
- Marke
- Banza
- Barcode
- 0857183005137
- Portion laut Etikett
- 1 serving (78 g)
- Kategorie
- Pasta mit Käsesauce
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chickpeas, Pea Starch, Tapioca, Xanthan Gum, Cheddar Cheese (Cultured Pasteurized Milk, Salt, Enzymes), Nonfat Milk, Buttermilk, Butter (Cream, Salt), Salt, Lactic Acid, Disodium Phosphate, Annatto and Paprika Extract (color)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenMilchButterSalzRahm
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2119879. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0857183005137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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