chicken quarter pounders
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Birds Eye
Chicken quarter pounders enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 114 g (114 g) liefert etwa 333 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 223 kcal pro 100 g über 126 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 17 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 292 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 40,4 mg | 13 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,53 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,53 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 4,9 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 0,68 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,066 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 7,3 mg | 48 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,085 µg | 4 % |
| Calcium L | 6,9 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 144 mg | 12 % |
| Kalium L | 226 mg | 5 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,042 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 14,4 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,6 g)
- Ballaststoffe0,53 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Zucker0,53 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
- Natrium352 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,48 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Birds Eye
- Barcode
- 5000116035540
- Menge
- 227g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (114 g)
- Kategorie
- Hähnchenhamburger
- Verpackung
- en:card-box
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chicken Breast 47%, Rapeseed Oil, Water, Puffed Rice, Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), _Wheat_ Starch, Salt, Natural Flavourings, Maize Flour, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate), Yeast, _Barley_ Malt Extract.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ReisWeizenmehlSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000116035540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.