Wie viele Kalorien hat Chicken Pakora?

100 g Chicken Pakora haben 167 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 167 kcal.

Ist Chicken Pakora proteinreich?

Chicken Pakora enthält 25,6 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,6 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Pakora?

Chicken Pakora hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Pakora?

Chicken Pakora enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Pakora?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (63 % DV), Pantothensäure (B5) (30 % DV), Phosphor (20 % DV), Selen (18 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Pakora?

100 g enthalten 91,8 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Pakora

Verpacktes Produkt Geflügel Bilash Cuisine

Chicken Pakora enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Niacin (B3), 30 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 20 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

25,6 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

4,2 gFett

167kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	73 mg	24 %
Natrium L	91,8 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,6 g	51 %
Vitamin A L	8,9 µg	1 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	10 mg	63 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	37 mg	9 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	445 mg	9 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	11,7 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,28 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bilash Cuisine
Barcode: 4061461607692
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Chicken Pakora
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BREAST (85%), Garlic Purée, Ginger Purée, Chickpea Flour, Rapeseed Oil, Lemon Juice, Maize Starch, Salt, Ground Turmeric, Curry Leaves, Colour: Paprika Extract; Cayenne Chilli Powder, Ground Fenugreek.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Kichererbsen Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mrs Unis chicken Pakora Strips Mrs Unis	167	14,7 g	10,8 g	6,4 g
Chicken Pakoras Sainsbury's	164	24,2 g	5,1 g	4,8 g
Red Chicken Pakora Mrs Unis Spicy Foods	174	15,9 g	9,4 g	5,6 g
Chicken Pakora Tesco	200	25,1 g	9 g	6,8 g
Chicken pakora Punjab pakora	206	22,4 g	5,4 g	10,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461607692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.