Wie viele Kalorien hat Chicken pakora?

100 g Chicken pakora haben 206 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 103 kcal.

Ist Chicken pakora proteinreich?

Chicken pakora enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken pakora?

Chicken pakora hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken pakora?

Chicken pakora enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken pakora?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken pakora

Verpacktes Produkt Geflügel Punjab pakora

Chicken pakora enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

22,4 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

10,3 gFett

103kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	10,3 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	22,4 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Punjab pakora
Barcode: 0799439080652
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Chicken Pakora
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Pakora Tesco	200	25,1 g	9 g	6,8 g
Red Chicken Pakora Mrs Unis Spicy Foods	174	15,9 g	9,4 g	5,6 g
Chicken Pakora Bilash Cuisine	167	25,6 g	6,1 g	4,2 g
Mrs Unis chicken Pakora Strips Mrs Unis	167	14,7 g	10,8 g	6,4 g
Chicken Pakoras Sainsbury's	164	24,2 g	5,1 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0799439080652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.