Chicken Florentine Lasagna
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Trader Joe's
Chicken Florentine Lasagna enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 227 g (227 g) liefert etwa 290 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 19,8 mg | 7 % |
| Natrium L | 286 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,88 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 10,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 7,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 43,6 mg | 10 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 145 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 11,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 344 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
- Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
- Fett4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium286 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,97 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 57,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 00844277
- Menge
- 32 oz
- Portion laut Etikett
- 1 serving (227 g)
- Kategorie
- Nudeln
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pasta (Durum Wheat Semolina, Water), Water, Chicken Meat, Milk, Onion, Spinach, Parmesan Cheese (Pasteurized Part Skim Milk, Cheese Cultures, Salt, Microbial Enzyme), Romano Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Salt, Microbial Enzyme), Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Ascorbic Acid, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Enzyme, Folic Acid), Skim Milk Powder, Canola Oil, Chicken Soup Base (Salt, Dehydrated Chicken, Chicken Flavor, Rice Flour, Cane Sugar, Dehydrated Vegetables, Spices, Turmeric), Modified Cornstarch, Yeast Extract, Salt, Black Pepper, Garlic Powder, Nutmeg.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZwiebelnWeizenmehlRaps (Rübsenöl)HefeSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00844277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.