Wie viele Kalorien hat Chicken fillet roasted?

100 g Chicken fillet roasted haben 128 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 128 kcal.

Ist Chicken fillet roasted proteinreich?

Chicken fillet roasted enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken fillet roasted?

Chicken fillet roasted hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken fillet roasted?

Chicken fillet roasted enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken fillet roasted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (48 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Pantothensäure (B5) (23 % DV) und Iodin (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken fillet roasted?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken fillet roasted

Verpacktes Produkt Geflügel Fleury Michon

Chicken fillet roasted enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Chlorid, 32 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 26 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

25 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

2,5 gFett

128kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	87,4 mg	29 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,12 g	0,4 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	0,45 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	21,8 mg	5 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	0,27 µg	0,5 %
Iodin L	33,7 µg	22 %
Chlorid L	1.095 mg	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0,12 güber dem Median für Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Fett2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,87 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,028 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,69 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,043 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3095757691103
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Hähnchenbrustaufschnitt
Verpackung: Plastic,Film,fresh,Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken fillet, salt, corn dextrose, manioc starch, garlic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
British Chicken Slices Marks & Spencers	128	24,3 g	2,7 g	2,2 g
AH Scharrel kipfilet Albert Heijn	128	19 g	2,7 g	4,5 g
Extra Tasty Chicken Breast Slices ASDA	128	27 g	2,3 g	1,1 g
Classic Chicken Breast Slices ASDA	128	27 g	1 g	1,6 g
Roast Chicken Mini Fillets Tesco	128	22,8 g	3,9 g	2,4 g
Flamegrilled tikka chicken breast slices Morrisons	129	24 g	1,9 g	2,6 g
Eminces de filet de poulet roti au thym et citron Monoprix	129	22 g	3,6 g	2,9 g
Southern Style Chicken Wafer Thin Asda	129	17 g	2,4 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3095757691103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.