Wie viele Kalorien hat Chicken curry balti?

100 g Chicken curry balti haben 140 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 490 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken curry balti?

Chicken curry balti enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,1 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken curry balti?

Chicken curry balti hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken curry balti?

Chicken curry balti enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken curry balti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (23 % DV), Pantothensäure (B5) (12 % DV), Kupfer (11 % DV) und Niacin (B3) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken curry balti?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken curry balti

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Chicken curry balti enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan, 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

6,3 gProtein

17 gKohlenhydrate

5,1 gFett

490kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	14,4 mg	5 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,35 g	0,7 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,2 mg	2 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	83,8 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	6,9 µg	5 %
Chlorid L	224 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett5,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium256 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,35 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160865123
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz cuit 40,4% (eau, riz), filet de poulet traité en salaison cuit rôti (filet de poulet 15,3% (origine : France*), fécule de pomme de terre, sel), tomate 12,5%, eau, oignon, huile de colza, ail, gingembre, purée de tomate double concentré 0,9%, ciboule, sucre de canne, sel, coriandre, fond de volaille (extrait de poulet, carcasse de poulet, eau, sel, matière grasse de poulet, carotte, jus concentré d'oignon, oignon, ail, plantes aromatiques, extrait de plantes aromatiques et d'épices, épices), amidon de maïs, amidon de riz, épices 0,4% (curcuma, graine de coriandre, cumin, cannelle, muscade, cardamome, girofle, piment de Cayenne). Peut contenir des traces de: gluten, crustacés, oeuf, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy sweet & sour chicken with egg fried rice Co-op	140	6,1 g	20 g	3,9 g
เส้นใหญ่ผัดขี้เมาไก่ - 260 กรัม Chef cares	140	5 g	19 g	4,5 g
Filet de poulet aux morilles et ses pâtes "grattata" Fleury Michon	140	12 g	13 g	4,4 g
Chicken Shawarma Arz Fine Foods	140	18 g	2 g	6 g
Chicken Sweet sour Asia Green Garden	140	5,1 g	26 g	0,9 g
Poulet général tao Irresistibles	140	4,9 g	21,5 g	3,4 g
Sweet Chilli Chicken with Wholewheat Noodles Fit Foods	141	9,9 g	14,6 g	4 g
Poulet à la moutarde pommes de terre aux artichauts Seazon	139	8,4 g	7,8 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160865123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.