Wie viele Kalorien hat Chicken Croquettes?

100 g Chicken Croquettes haben 225 kcal. Serving, 102 g (102 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Croquettes?

Chicken Croquettes enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 102 g (102 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Croquettes?

Chicken Croquettes hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Croquettes?

Chicken Croquettes enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Croquettes?

100 g enthalten 735 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Croquettes

Verpacktes Produkt Geflügel Goya

Chicken Croquettes enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 102 g (102 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

225kcal pro 100 g

7,8 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

10,8 gFett

230kcal in Serving, 102 g (102 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	10,8 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	34 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	735 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett10,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium735 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	203 kcal	225 kcal
Protein	7,7 g	7,8 g
Kohlenhydrate	19,2 g	19,6 g
Fett	10,6 g	10,8 g
Ballaststoffe	0,98 g	1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0,72 mg	735 mg

Produktdetails

Marke: Goya
Barcode: 0041331093866
Menge: 102 g
Portion laut Etikett: 102 g
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, BONELESS CHICKEN THIGH, BREAD CRUMBS (ENRICHED WHEAT FLOUR [FLOUR, MALTED BARLEY, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, AND FOLIC ACID], HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN SYRUP, PARTIALLY HYDROGENATED VEGETABLE OIL [SOYBEAN AND/OR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken thighs Ocado	225	18 g	0,5 g	17 g
Chicken Breast Fries Yummy	225	12,5 g	18,8 g	11,3 g
Chicken & Pesto Bites Signature Select	225	8,8 g	31,2 g	7,5 g
Chicken sausages Tavuk sosis	225	12,8 g	1,1 g	17,6 g
Curry chicken Katie street wrap Deep	225	12,7 g	23,2 g	9,9 g
Moroccan Mezze Chicken Box Better By Simply Lunch	225	9,6 g	23,1 g	9,8 g
Chicken Breast Kiev Butcher's Selection	225	21,2 g	14,1 g	8,9 g
Chicken Strips Deli Express	225	11,3 g	18,8 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2283947. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041331093866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.