Chicken Balti
Verpacktes Produkt Geflügel Morrisons Takeaway
Chicken Balti enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 256 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (131 kcal pro 100 g).
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 41 mg | 14 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,001 g | 0 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamin A L | 16,7 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,53 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 14,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 18,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 86,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 0,54 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,032 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,044 mg | 2 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 3,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1 g)
- Zucker2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
- Fett7,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Geflügel (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,14 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 59,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Morrisons Takeaway
- Barcode
- 5010525363950
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Chicken Curry
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked marinated chicken (35%) (chicken breast (91%), tomato paste, ginger purée, palm oil, garlic purée, yogurt powder (milk), salt, corn starch, green chilli purée, spices, colour (paprika extract), basil), Onion, Rapeseed oil, Water, Tomato, Garlic purée, Red pepper, Tomato paste, Spices, Low fat yogurt (milk), Cornflour, Ginger purée, Herbs, Lime juice, Green chilli purée, Salt, Cumin seed, Colour (paprika extract), Mustard seed, Demerara sugar (sugar, molasses), Caramelised sugar syrup
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)TomatenKnoblauchSalzZuckerPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010525363950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.