Chicken & Bacon Tomato Tortilla Wrap
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tesco
Chicken & Bacon Tomato Tortilla Wrap enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 195 g (195 g) liefert etwa 437 kcal.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 224 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,5 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 30,5 mg | 10 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,3 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 11,3 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 15,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 99,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 181 mg | 4 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,079 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 3,9 µg | 3 % |
| Chlorid L | 186 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett9,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium216 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser46,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,34 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 205 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 46,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tesco
- Barcode
- 5059697730528
- Menge
- 188g
- Portion laut Etikett
- 1 pack (195 g)
- Kategorie
- Tomato Tortilla Wrap
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, Chicken Breast (23%), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin], Smoked Bacon (6%) [Pork Belly, Salt, Stabilisers (Pentasodium Triphosphate, Pentapotassium Triphosphate), Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservative (Sodium Nitrite)], Lettuce, Rapeseed Oil, Palm Oil, Cornflour, Sugar, Pasteurised Egg, Spirit Vinegar, Humectant (Glycerol), Tomato Powder, Pasteurised Egg Yolk, Salt, Raising Agents (Sodium Bicarbonate, Disodium Diphosphate), Concentrated Lemon Juice, Bell Pepper Powder, Paprika, Yeast Extract, Acidity Regulator (Malic Acid), Onion Powder, Basil, Black Pepper, Brown Mustard Seeds, Wheat Starch, Mushroom Extract Powder, Lemon Juice Powder.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)PalmölZuckerEiEssigTomatenSalzHefeZwiebeln
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5059697730528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.