Chichhe di patate

Verpacktes Produkt Gemüse MENÙ

Chichhe di patate enthält 154 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B6, 13 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chichhe di patate von MENÙ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
4 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
0,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Vitamin D L 0,013 µg0,1 %
Vitamin E L 0,087 mg0,6 %
Thiamin (B1) L 0,095 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,018 mg1 %
Niacin (B3) L 1,5 mg9 %
Pantothensäure (B5) L 0,54 mg11 %
Vitamin B6 L 0,3 mg18 %
Folat (B9) L 29,1 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 7,7 mg0,6 %
Eisen L 0,44 mg2 %
Magnesium L 22,9 mg5 %
Phosphor L 57,1 mg5 %
Kalium L 337 mg7 %
Zink L 0,32 mg3 %
Kupfer L 0,094 mg10 %
Mangan L 0,31 mg13 %
Selen L 5,4 µg10 %
Iodin L 9 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 2 %154kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B618 %Mangan13 %Pantothensäure (B5)11 %Kupfer10 %Selen10 %Niacin (B3)9 %Thiamin (B1)8 %Folat (B9)7 %Kalium7 %Iodin6 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium252 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser68,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L22,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L68,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
MENÙ
Barcode
8002960547245
Menge
1 kg
Kategorie
Kartoffelgnocchi
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre réhydratées 85 % (eau, flocons de pommes de terre), farine de blé, amidon de pommes de terre, farine de riz, sel, correcteur d'acidité: acide lactique, conservateur: sorbate de potassium, arôme naturel. Peut contenir de soja et moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehlReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002960547245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chichhe di patate?

100 g Chichhe di patate haben 154 kcal.

Wie viel Protein hat Chichhe di patate?

Chichhe di patate enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chichhe di patate?

Chichhe di patate hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chichhe di patate?

Chichhe di patate enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chichhe di patate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (18 % DV), Mangan (13 % DV), Pantothensäure (B5) (11 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chichhe di patate?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.