Chef Select Mac & Cheese with Ham with savoury cheese sauce
Verpacktes Produkt Fleisch Chef Select
Chef Select Mac & Cheese with Ham with savoury cheese sauce enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 333 g (333 g) liefert etwa 480 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (152 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 144 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 12,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,5 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,76 g | 2 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 15,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,066 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 48,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 39,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 186 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodin L | 9,1 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6,3 g)
- Zucker2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,9 g)
- Fett6,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Fleisch (Median 2,7 g)
- Natrium480 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 347 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4056489233732
- Menge
- 1 kg
- Portion laut Etikett
- 333 g
- Kategorie
- Pasta mit Schweinefleisch
- Verpackung
- Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Cardboard,Non-corrugated cardboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, durum wheat , ham 10 % (ham, water, salt, grape sugar, maltodextrin, stabilisers (diphosphates, triphosphates), antioxidants (sodium ascorbate), preservatives (sodium nitrite)), rapeseed oil, onions, processed cheese preparation 4 % (water, cheese 0,9 %, gouda cheese 0,6 %, butter , modified starch, milk protein , whey powder (of milk ), melting salts (polyphosphates, diphosphates), salt, acidity regulator (citric acid)), cream , milk powder , cheese powder , wheat flour , starch, salt, spices, sugar,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZwiebelnRahmWeizenmehlSalzZuckerButter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489233732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.