Wie viele Kalorien hat Cheesy Jalapeno Popcorn?

100 g Cheesy Jalapeno Popcorn haben 484 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 387 kcal.

Wie viel Protein hat Cheesy Jalapeno Popcorn?

Cheesy Jalapeno Popcorn enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Jalapeno Popcorn?

Cheesy Jalapeno Popcorn hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheesy Jalapeno Popcorn?

Cheesy Jalapeno Popcorn enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheesy Jalapeno Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (36 % DV), Vitamin E (23 % DV), Mangan (23 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) und Vitamin B6 (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheesy Jalapeno Popcorn?

100 g enthalten 1.141 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheesy Jalapeno Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks MAZE

Cheesy Jalapeno Popcorn enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 387 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Iodin, 23 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

484kcal pro 100 g

7,3 gProtein

40 gKohlenhydrate

31 gFett

387kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	484 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	0,46 mg	0,2 %
Natrium L	1.141 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	74,3 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	29,3 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	64,7 mg	15 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	207 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	53,7 µg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Ballaststoffe3,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Snacks (Median 1 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
Natrium1.141 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MAZE
Barcode: 7340154812986
Menge: 3 x 80 g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Popcorn
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn 65%, shea, rapeseed oil, salt, cheese flavor 1.8%, flavor enhancer: yeast extract, jalapeño pepper flavor 0.4%, flavoring, cheddar cheese powder 0.2%, colorings (paprika extract, annatto bixin, capsicum extract), emulsifier: sunflower lecithin, jalapeño powder 0.05%, antioxidant (E319).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palomitas de maíz spicy chía 4 Buddies 4 Buddies	484	8 g	40 g	28 g
Palomitas de maíz sabor Street Elote 4 Buddies 4 Buddies	484	8 g	40 g	28 g
Popcorn Nutzz	484	6,8 g	56 g	24 g
Popcorn Spicy Cheddar Omaha Protien	484	25,8 g	41,9 g	25,8 g
Proper Corn - Sweet Coconut & Vanilla Proper Corn	485	6 g	61,6 g	22,1 g
Blast o butter Jolly Time	485	6,1 g	54,5 g	30,3 g
American Garden Natural Popcorn American Garden	485	9,1 g	57,6 g	24,2 g
Hot & Spicy Popcorn AMERICAN GARDEN	485	9,1 g	57,6 g	24,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340154812986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.