Cheese biscuits harissa with chilli and cumin
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Island bakery
Cheese biscuits harissa with chilli and cumin enthält 468 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (450 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Vitamin A und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 468 kcal | |
| Fett gesamt L | 33 g | 42 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 21 g | 105 % |
| Cholesterin L | 85 mg | 28 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,28 g | 0,6 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 254 µg | 28 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 129 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 43,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 18,9 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
- Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
- Fett33 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Natrium640 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 560 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 266 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Island bakery
- Barcode
- 5060027071372
- Menge
- 100g
- Kategorie
- Kekse und Cracker
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Wheat_ flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), butter 32% (_milk_), cheese 17% (_milk_), harissa paste 5% (cumin 22%, ground coriander, garlic powder, chilli flakes 7%, tomato puree, sugar, lemon juice, paprika, cayenne pepper, star anise), sea salt, raising agent (ammonium carbonate).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060027071372. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.