Cheese And Tomato Pasta Salad
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Asda
Cheese And Tomato Pasta Salad enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 300 g (300 g) liefert etwa 473 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (173 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 158 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 6,1 mg | 2 % |
| Natrium L | 170 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,7 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,55 g | 1 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 15,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,65 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,063 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,053 µg | 2 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 37,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 3,1 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,2 g)
- Zucker4,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Fett5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Natrium170 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 344 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 107 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Asda
- Barcode
- 5063089221990
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 1 pot (300 g)
- Kategorie
- Vegetarische Pasta-Salate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked Pasta (47%) [Water, Durum _Wheat_ Semolina], Water, Tomato Paste (12%), Cheddar Cheese (_Milk_) (8%), Onions, Rapeseed Oil, Tomatoes, Sugar, Garlic Purée, Dijon Mustard [Water, _Mustard_ Powder, Spirit Vinegar, Salt, _Mustard_ Husk, Pimento, Turmeric], Oregano, Basil, Brown Sugar [Sugar, Molasses], White Wine Vinegar, Spirit Vinegar, Salt, Stabiliser (Xanthan Gum), Preservative (Potassium Sorbate), Cornflour, Concentrated Lemon Juice, Black Pepper, Flavouring.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerKnoblauchEssigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5063089221990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.