Wie viele Kalorien hat Chargrilled British Chicken Slices?

100 g Chargrilled British Chicken Slices haben 140 kcal. Serving, 1 Pack, 160 g (160 g): etwa 224 kcal.

Ist Chargrilled British Chicken Slices proteinreich?

Chargrilled British Chicken Slices enthält 30,3 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 48,5 g in Serving, 1 Pack, 160 g (160 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chargrilled British Chicken Slices?

Chargrilled British Chicken Slices hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chargrilled British Chicken Slices?

Chargrilled British Chicken Slices enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chargrilled British Chicken Slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (72 % DV), Pantothensäure (B5) (34 % DV), Phosphor (21 % DV), Selen (18 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chargrilled British Chicken Slices?

100 g enthalten 54,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chargrilled British Chicken Slices

Verpacktes Produkt Geflügel Marks & Spencers

Chargrilled British Chicken Slices enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pack, 160 g (160 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Niacin (B3), 34 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

30,3 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

2,1 gFett

224kcal in Serving, 1 Pack, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,56 g	3 %
Cholesterin L	83,3 mg	28 %
Natrium L	54,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30,3 g	61 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,4 mg	72 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,6 mg	0,4 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	35,9 mg	9 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	427 mg	9 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	9,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Fett2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,56 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium54,3 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal21,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29450633
Portion laut Etikett: 1 Pack (160 g)
Kategorie: Hähnchenbrustaufschnitt

Zutaten

Chicken Breast (97%) - Lemon Juice Sea Salt Chicken Stock eat Deliciously healthy food Best enjoyed as part of a healthy well Lifestyle & a balanced varied det Protein contributes to the maintenance of muscle mass Made in the UK with M&S assured chicken from farms in the UK SC5015 © M&S plc PO Box 3339 CH99 9QS UK M&S (Ireland) Ltd TRAY B Do y PO Box 13022 Dublin 2 Ireland 160g e SQ11 M 2945 0633

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blancs de poulet Qualité & Prix	141	30,1 g	0 g	2 g
Chicken breast slices roasted with brown sugar. Coop	141	28 g	0,5 g	3,1 g
Shredded chicken breast Bërg Smallgoods	137	16,6 g	0,4 g	7,7 g
Chicken Breast Kroger	143	16,1 g	1,8 g	7,1 g
Premium Oven Roasted Chicken Breast Cured Lunch Mate	143	14,3 g	3,6 g	7,1 g
Filet de poulet fines herbes Cora	143	17 g	1,5 g	7,7 g
Filet de poulet fines herbes Spar	143	17 g	1,5 g	7,7 g
Jambon de poulet Le Gaulois	137	17 g	0,7 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29450633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.