Cebolla
Verpacktes Produkt Gemüse Consum
Cebolla enthält 39 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (39 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 38,6 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,62 g | 0,8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 29,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 37 mg | 3 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 5 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,25 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Consum
- Barcode
- 8414807559364
- Menge
- 60 g
- Kategorie
- Zwiebelpulver
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cebolla
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Granulert Løk Santa Maria | 39 | 1,1 g | 6,3 g | 0,62 g |
| Onion powder Kroger | 39 | 1,1 g | 6,3 g | 0,62 g |
| Cebolla en Polvo Carmencita | 39 | 1,1 g | 6,3 g | 0,62 g |
| Cebolla en polvo Vegecampo de Dia | 39 | 1,1 g | 6,3 g | 0,62 g |
| Onion Powder Woolworths | 39 | 1,1 g | 6,3 g | 0,62 g |
| Zwiebel, granuliert Le Gusto | 39 | 1,1 g | 6,3 g | 0,62 g |
| Organic Onion Powder Organics | 24 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| Onion Salt Badia | 6 | 1,4 g | 14 g | 0,26 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8414807559364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.