Wie viele Kalorien hat Castelvetrano pitted olives?

100 g Castelvetrano pitted olives haben 200 kcal. Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Castelvetrano pitted olives?

Castelvetrano pitted olives enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Castelvetrano pitted olives?

Castelvetrano pitted olives hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Castelvetrano pitted olives?

Castelvetrano pitted olives enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Castelvetrano pitted olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (36 % DV), Selen (24 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Castelvetrano pitted olives?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Castelvetrano pitted olives

Verpacktes Produkt Snacks Mario

Castelvetrano pitted olives enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

0 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

20 gFett

30kcal in Serving, 4 OLIVES, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0,054 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,5 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,059 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,042 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	3,3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	9,4 mg	0,7 %
Kalium L	400 mg	9 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	13,4 µg	24 %
Iodin L	11,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 13 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Natrium900 mgüber dem Median für Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	76,1 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,4 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	200 kcal	200 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	6,7 g
Fett	20 g	20 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	900 mg	900 mg

Produktdetails

Marke: Mario
Barcode: 0073651797025
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 4 OLIVES (15 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives, water, salt, tartaric acid, citric acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haddon house, pitted spanish olives Haddon House	200	0 g	6,7 g	20 g
Pitted Kalamata Olives Bell-Carter Foods Inc.	200	0 g	6,7 g	20 g
Primo, Blueberry Jalapeno Preserves Primo Specialty Foods	200	0 g	42,9 g	0 g
Pitted Kalamata Olives Mezzetta	200	0 g	6,7 g	16,7 g
Olives Stuffed With Blue Cheese In Brine Divina	200	0 g	6,7 g	16,7 g
Tassos, bruschetta olivepeno Tassos	200	1,4 g	3,6 g	20 g
Fig marmalade Tassos	200	0 g	50 g	0 g
Palermo, green olives stuffed with jalapeno Palermo	200	3,3 g	23,3 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2388955. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073651797025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.